盛夏六月，期末结业考核与校外实习接踵而至。一边要完成学期学业测评，一边要告别校园步入职场，双重变化之下，不少同学心生焦虑、迷茫与不舍。学院依托心理健康专栏寄语全体同学，做好心理调适，平稳完成身份转变。

一、放平心态，从容应战期末考场

期末考试是对一学期理论与实训学习的综合检验。平日里课堂研学、实训室反复实操积攒的功底，便是备考最大底气。摒弃考前内耗焦虑，依照计划梳理知识点、查漏补缺，从容应考，圆满结束本学期学习任务。

二、温柔辞别校园，奔赴人生崭新征程

护理、酒店管理与数字化运营专业群学生即将离校，前往合作单位开启岗位实习。在校期间的课程学习、实训演练，为步入职场筑牢专业根基。实习是走出课堂、近距离接触行业实况的宝贵契机，放下离愁心绪，带着学识奔赴一线历练成长。

三、正视心绪，从容适应身份转变

回首在校时光，有伏案苦读的晨昏，有一遍遍打磨专业技能的坚持，也有外出研学、短期见习的奔波。初入陌生职场，忐忑、局促都是正常情绪，学会自我调节心理压力，接纳自身不足，和一路坚持的自己和解，轻松迎接全新挑战。

愿同学们沉着应考、从容收官学业；踏上实习岗位坚守专业初心，立足健康服务、现代服务一线深耕实践，将书本所学转化为实操本领，在基层历练中磨砺成长，怀揣青年责任服务群众，脚踏实地书写青春华章。